 |
INICI ACTIVITAT: 7 DE SETEMBRE (GIMNÀS PAVELLÓ MUNICIPAL D'ESPORTS DE PORQUERES)
PREU: 25€ AL MES. UNA SESSIÓ PER SETMANA RESERVADA. EN CAS D'HAVER-HI BICICLETES LLIURES LA QUOTA MENSUAL DONARÀ DRET PER VENIR A QUALSEVOL HORA MÉS SENSE LÍMIT. EN AQUESTS CASOS ES ACONSELLABLE TRUCAR PER RESERVAR BICICLETA. |
| HORARIS: |
DIMARTS: 19:30 H A 20:20 H / 20:30 H A 21:20 H / 21:30 H A 22:20 H
DIMECRES: HU 18:30 H A 19:20 H / 21:30 H A 22:20 H
DIJOUS: II 19:00 H A 19:50 H / 20:00 H A 20:50 H / 21:00 H A 21:50 H
DIVENDRES: II 19:00 H A 19:50 H / 20:00 H A 20:50 H / 21:00 H A 21:50 H |
MONITORS: JOAQUIM FONT, CARLES FRONT.
INSCRIPCIONS: A CONSERGERIA DEL PAVELLÓ (972581807) DE 17 A 22 HORES |
| |
| |
| NORMATIVA BÀSICA: |
|
* Utilitzar calçat i roba adequat per la pràctica de l'Spinning.
* Portar una tovallola per eixugar-se la suor i fer més còmoda l'activitat.
* Ajustar la bicicleta a la mida de cadascú, tant el seient com el manillar.
* Portar un bidó d'aigua per hidratar-se al llarg de la sessió.
* Eixugar bé les bicicletes una vegada hagi acabat la sessió.
|
| |
GIMNÀSTICA DE MANTENIMENT
|
| |
DATES: D'OCTUBRE 2010 A JUNY 2011 (INICI 4 D'OCTUBRE)
LLOC: GIMNÀS PAVELLÓ DE PORQUERES
PREU: 72 € TRIMESTRE 2 H A LA SETMANA / 45 € TRIMESTRE 1 HORA A LA SETMANA
HORARIS: DILLUNS I DIMECRES 19:30 H A 20:30 H i de 20:30 A 21:30 H
MONITORA: ANNA VINYOLES
INSCRIPCIONS: A CONSERGERIA DEL PAVELLÓ (972581807) DE 17 A 22 HORES. |
|
SI ESTEU INTERESSATS EN QUALSEVOL D'AQUESTES DUES ACTIVITATS, OMPLIU EL SEGÜENT FORMULARI I ET CONTESTAREM PER CONFIRMAR-TE QUE HI HA PLACES LLIURES. |
| |
| |
